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這是日本女孩最想做給男朋友的料理第一名，做起來非常簡單！
材料：
1.馬鈴薯2顆，紅蘿蔔1根，洋蔥1顆，蔥花（可有可無），火鍋料
2.味罧，糖，醬油，香油（可有可無）
步驟：
1.鍋中倒入油（湯鍋也可以）加入洋蔥炒到軟，加入肉 馬鈴薯與紅蘿蔔拌炒。
2.倒入可以蓋過食物的水，水滾後加入5湯匙醬油2湯匙味碄2湯匙糖（家中有酒的也可加入兩湯匙酒），可在這時加入火鍋料，因為醬油非常鹹，如果覺得不夠鹹可加鹽。
3.待馬鈴薯與紅蘿蔔軟後直接盛起或加入蔥花與香油裝飾。
很簡單吧！
PS:想省時間的人馬鈴薯與紅蘿蔔先用電鍋蒸熟，有時間的人可用整塊肉塊慢慢燉。
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